O coachingu

Coaching to najprościej rozmowa jeden na jeden (Ty + Coach), odbywająca się z Twojej inicjatywy. Rolą coacha jest zadawanie Ci dużej ilości pytań, dotyczących tematu z którym przyszedłeś na sesję coachingową. Dzięki nim poznajesz siebie – określasz swoje cele, podejmujesz decyzje lub rozwiązujesz problemy. Podczas coachingu wypowiadasz na głos wszystko o czym myślisz, zastanawiasz się nad rzeczami, których do tej pory nie rozważałeś i sięgasz poza dotychczasowe schematy myślenia. Coach słucha, nie ocenia tego co mówisz i zapewnia ci całkowitą poufność i dyskrecję.

Coaching to...

W coachingu to Ty sam podejmujesz decyzje i rozpoczynasz działania. Coach nie zna najlepszych rozwiązań i nie daje Ci gotowych odpowiedzi. Natomiast robi wszystko, by wspierać Cię w Twoim rozwoju, postanowieniach i decyzjach. Dba o to, abyś wszystko co robisz- robił w zgodzie ze sobą, będąc w pełni świadomym tego, jak Twoja decyzja lub zachowanie wpłynie na Ciebie i Twoje otoczenie.

Mówiąc o coachingu, można powiedzieć, że:

  1. Jest przeznaczony dla ludzi, którzy naprawdę chcą poznać siebie lub zmierzyć się ze zmianą. Najczęściej na coaching przychodzą osoby z wysoką samoświadomością i gotowością do zmian/ rozwoju.
  2. Jest przeznaczony dla ludzi zdrowych i prawidłowo funkcjonujących w społeczeństwie.
  3. Praca na coachingu odbywa się nie tylko podczas sesji, ale także (a może nawet przede wszystkim) między sesjami, które wymagają wykonania „zadania domowego” i wdrożenia wyników sesji coachingowych w życie.
Share